Чтение для практики
Саморазвитие Эффективность и продуктивность Истории и наблюдения

Сила целей и власть намерения

Начинать действовать в соответствии с намерением и не ставить целей на начальном этапе - одна из ключевых идей моей прошлой заметки о том как двигаться к цели без эмоциональной привязки к результату, отделять цели от задач и правильно формулировать результат.

Сегодня хочу продолжить и рассказать о двух книгах, идеи из которых помогают мне работать на уровне намерения и устремлений. Оговорюсь, что это далеко не единственные книги. Просто именно с прочтения этих книг когда-то все начиналось ;)


Учитывая этот момент, и тот факт что эти книги прочитаны мною уже более 10 лет, мой нынешний подход к работе с устремлениями в некоторых деталях несколько отличается от описанного в заметке (например, уделив должное время и внимание теме визуализации, я трансформировал ее в узкоспециализированный инструмент мысленной отработки конкретного навыка и более не использую в работе с устремлением). Однако я не стал корректировать свои впечатления от прочитанного, стараясь передать энергию этих книг.



Книга "ПсихокибернетикаМаксвелла Мольца была одна из первых книг, которые я прочитал на тему личностного роста. Прочитал, выудил полезное, использовал в практике, а о самой книге как-то и подзабыл. Пока, несколько лет назад, не увлёкся книгами Дэна Кеннеди. Как оказалось он был одним из мощных популизаторов идей Мольца, причём не перевиранием в своих книгах а изданием оригинальных книг. Вот тогда то я вспомнил и решил вернутся к этой книге. И вновь извлёк много полезного.

Приведу несколько цитат:

Существует широко распространенное заблуждение, что логические, здравые рассуждения не имеют власти над бессознательными процессами и механизмами и, для того чтобы изменить негативные убеждения, чувства или привычки, нужно непременно "копать глубже", внедряясь в сферу бессознательного

Мы сбросили бы с себя огромное бремя забот, волнения и беспокойств, если бы твердо осознали простую истину: природа обеспечила нас всем необходимым для счастливой жизни теперь и в будущем. Наша беда в том, что мы игнорируем эту истину, пытаясь решать все проблемы, полагаясь только на помощь рассудка

Чем так привлекательны маленькие дети? Вовсе не тем, что они делают, знают или умеют то или другое, а именно тем, что они представляют из себя нечто необычайное. Всякий младенец - Положительная личность. Никакого легкомыслия, неискренности, лицемерия. На своем языке, который в основном состоит из плача и воркования, он выражает подлинные чувства и говорит "что думает". Здесь нет места хитрости и обману. Младенец честен в своих эмоциях. До известной степени он может служить наглядным воплощением заповеди "будь сам собой". У него нет затруднений с самовыражением, поскольку он полностью расторможен

Ваш Творческий Механизм - устройство телеологическое, нацеленное на достижение определенной цели, определенного конечного результата. Как только вы установите конкретную цель, вы можете положиться на свою автоматическую систему наведения, которая выведет вас к данной цели лучше, чем это сделаете вы с помощью сознательных усилий. Ваш "автопилот" обеспечит и необходимые для этого средства.
Если для достижения задуманной цели мышцам нужно совершить какое-то движение, ваш автоматический механизм в состоянии управлять ими значительно точнее и тоньше, чем сможете вы, опираясь на сознательное мышление. Когда вам потребуются новые и оригинальные идеи, ваш Механизм Успеха и здесь снабдит вас всем необходимым




Книгу "Подсознание может всёДжона Кэхо я прочитал, когда один из уважаемых мною блоггеров, упомянул что эта книга показалась ему очень интересной. Я нашел, полистал и, увидев что книга и вправду интересна, решил почитать. Немного из книги:

Многие не обращают внимания на свои мысли при пробуждении, не замечая, как работает мозг, чего он желает, чего страшится, о чем говорит себе, а что отметает как ненужное. Обычно мы едим, работаем, общаемся, беспокоимся, надеемся, строим планы, занимаемся любовью, делаем покупки, играем, уделяя минимум внимания тому, как и о чем при этом думаем.

Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом. Одним словом, только желаниями делу не поможешь. Надеяться на то, что что-то изменится, не имеет смысла. Недостаточно просто напряженно работать, пусть даже по двенадцать-пятнадцать часов в сутки. Для того, чтобы сдвинуться с места, необходимо - и это довольно серьезное условие - изменить свой образ мыслей. [и начать действовать - прим моё]

Думая, что сила вашего сознания - это что-то вроде позитивного мышления или интересной идеи, или думая: "Возможно, это сработает, а может и нет", вы никогда не сделаете усилий, необходимых для развития вашего мышления. Только четкое представление того, что мы можем сделать и чем можем стать, стимулирует нас к регулярной работе над созданием новой действительности

Двадцать первый век потребует от нас новых способностей. Интуиция, визуализация, творчество - это лишь немногое из того, что понадобится для успеха. Вы стоите на пороге новой, увлекательной эпохи. Эта книга содержит приемы, которые помогут вам приобрести необходимые качества и тем самым научат извлекать из себя максимум заложенного потенциала. Но для этого далеко не достаточно просто прочитать книгу - вы должны упорно работать над собой


И да, я не просто прочитал эти книги, причём практически одновременно. А ещё и проработал их :) Т.е сделал в некотором роде конспекты, использовав для этого исключительно полезную методику интеллект-карт от Тони Бьюзена.

Делюсь результатами этой проработки. Обратите внимание, что на каждой из "веток" интереллект-карты имеются текстовые вставки. А в папке для скачивания, помимо традиционного PDF, есть еще файл "Подсознание + психокибернетика.html". И вот он как раз содержит большое количество текстовых фрагментов, что я взял из книг и поместил в интеллект-карту (файл открывается любым браузером)


Возможно кому всё это поможет принять решение о прочтении этих замечательных книг и перейти к действиям.

В завершение замечу, что работа с намерением тесно связана с процессом целеполагания. Тем самым я вовсе не исключаю важность процесса постановки целей, а лишь ищу идеи и инструменты для выстраивания эффективного способа их достижения.



В заметке использованы фотографии из личной коллекции фотографа Татьяны Кучиевой