“
Слово liminal означает "пограничный", "входной", "портальный". Это состояние неопределенности и двусмысленности, которое предшествует переходу на новый вид мышления. Пограничное пространство. Лиминальное мышление - вид психологической гибкости, которая позволяет нам успешно ориентироваться во время перехода. Сюда относится способность истолковывать свои убеждения и потребности, видеть и толковать убеждения и потребности других, а также привычка постоянно оценивать, обосновывать и менять свои убеждения, чтобы лучше удовлетворять свои потребности.
“
Ваши опыт, внимание, гипотезы и суждения - четыре фактора, сокращающие непостижимую реальность до размеров своего рода карты или модели, которую просто осознать и применять в повседневной жизни
“
Довольно трудно сформулировать, что же такое аутентичность, — куда проще сказать, чем она не является. Когда в нас включаются защитные механизмы, мы по определению ее теряем. Если мы разберемся с принципом работы этих механизмов, мы научимся быть творцами собственной жизни
“
Три компонента аутентичности играют важную роль во всех сферах жизни. Но важно помнить, что необходимо именно сочетание компонентов. Нужно знать себя, тогда решения, ответственность за которые мы на себя берем, будут верными, достойными воплощения в жизнь

знать себя + отвечать за себя + быть собой

Если какой-то из компонентов отсутствует, это не аутентичная жизнь. Нельзя быть собой, не отвечая за себя, и нельзя научиться ответственности, не узнав себя.
“
Человек хочет сохранить верность себе. Но при этом человек перестает двигаться вперед тогда, когда решает, будто для сохранения этой самой верности он обязан сию секунду определиться, чего он хочет в итоге достичь, и четко понимать, что для этого делать. А поскольку определиться он не может, то бездействует. Для того чтобы остаться верным себе, совсем не обязательно быстро формулировать конкретные долгосрочные цели. Верность себе зависит от сегодняшних действий, мыслей и чувств. С течением времени вы гораздо отчетливее увидите путь, который откроется перед вами...
“
Цели и планы очень важны. Но они существуют в будущем и в прошлом. Постоянная практика и тренировки - путь к мастерству - существуют только в настоящем. Любить ровные участки "плато" - значит любить бесконечное настоящее и спокойно наслаждаться неизбежным прогрессом и достижениями, когда придет их черед (вместо того чтобы жить только их ожиданием). После чего с радостью предвкушать новое "плато". Любить "плато" - это значит любить все самое главное в вашей жизни.
“
Мастерство - это не вопрос совершенства. Это вопрос процесса, вопрос пути. Мастер - это тот, кто остается на своем пути день за днем, год за годом. Тот, кто готов предпринимать попытки и, возможно, терпеть неудачу, и снова пытаться - до тех пор, пока он живет